|
Voltando para o foco! Rumo a vitória
|
121,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
261 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 13,76g | Kolh.: 31,20g.
Frukost: Leão Chá de Hortelã, Suco de Laranja Natural, Kero Coco Água de Coco (200ml). Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Middag: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Kero Coco Água de Coco (330ml), Leão Chá de Maçã, Suco de Laranja Natural. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|