Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
122,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1439 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 73,18g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Персики, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Цезарь Пельмени с Телятиной. Lunch: Курица Вареная, Щи Зеленые, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|