Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 95,56g | Kolh.: 196,14g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Great Value Original Liquid Eggs, Whole Wheat Matzo, Onions, Canola Vegetable Oil. Lunch: L&L Hawaiian Barbecue BBQ Beef. Middag: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Pamana Pork Barbecue Skewers. Snacks/Annat: Nick's Peanut Butter Cup Ice Cream, 365 Coconut Macaroons. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|