Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1448 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 58,03g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Fuji Apples. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes, Earthbound Farm Romaine, Tomatoes, White Bread , American Cheese, Buffalo Chicken Salad. Snacks/Annat: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaSChristy 's vikthistorik
|