Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2014
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 62,10g | Kolh.: 213,82g.
Frukost: Пирожок с Мясом, Клубничное Мороженое, Спрайт Спрайт, Пицца Домашняя. mer...
|
|
4067 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar, Hockey - 2 timmar. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArturAbdulov 's vikthistorik
|