Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1143 kcal
|
Fett: 78,59g | Prot: 56,54g | Kolh.: 47,95g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, AH Bleu D'auvergne. Middag: Gekookt Ei, Walnoten, AH Diepvries Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Milsani Slagroom. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|