Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1824 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 150,90g | Kolh.: 119,08g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, МКС Творог Обезжиренный, МКС Кефир 2,5%, Essen Конфета Даежь. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|