|
212.4
|
96,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1115 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 77,52g | Kolh.: 88,36g.
Frukost: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg, Salsa. Lunch: No Name Beans in Tomato Sauce , Stuffed Pepper Soup. Middag: Vlasic Dill Pickle Juice, Bick's Tangy Dill Relish, Black Pepper , Salt , French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Cloverleaf Low Sodium Pink Salmon. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 sep 21 av medlem: grammalaura
|
Great work! You are doing so well!
18 sep 21 av medlem: hmbrown
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|