|
Almoço low carb
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
994 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 88,20g | Kolh.: 17,34g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Alface Americana, In Natura Tomate, Abobrinha Italiana, Contra-filé. Middag: Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Annat: Regina Queijo Coalho Espeto, Chuchu Cozido. mer...
|
|
657 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Muito bom! Não se esqueça de subir as gorduras! 👏👏
13 sep 21 av medlem: FJMPontes
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|