Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 72,48g | Kolh.: 201,67g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Kroger California Roll. Middag: Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: McDonald's Chocolate Chip Cookie, M&M's Peanut M&M's (20g), Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|