|
Вкуснейший пирог -936 ккал на всю порцию и 80 гр белка. Творог смешала с яйцом - разложила на лаваш, посыпала сулугуни, скрутила «улиткой» и в форму - и залила яйцом, с кефиром и российским сыром. В духовку 170 * на 30 минут - вкуснота нереальная 😍🔥
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
2880 kcal
|
Fett: 157,52g | Prot: 226,56g | Kolh.: 212,04g.
Frukost: МКС Русская Моцарелла, МКС Сыр Сулугуни, Ореховый Рай Миндаль, МКС Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт Питьевой 5 Злаков. Lunch: МКС Чеддер, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Чайхона Пахлава Домашняя, Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Вологодское Яйцо, МКС Творог Обезжиренный, МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, МКС Творог Обезжиренный, МКС Кефир 2,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|