|
480 ккал ,47 белка : Сливы , миндаль , йогурт и творог 😍🥛
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1689 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 99,09g | Kolh.: 194,49g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы. Lunch: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, МКС Сметана 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами, МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Пангасиус Филе, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|