Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 104,72g | Kolh.: 200,07g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Ашан Киви, Каша гречневая на молоководе. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Юбилейное Печенье Традиционное , Смайк Чикен Ролл. Middag: Cyber Батончик Протеиновый со Вкусом Шоколада, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: La Paulina Сыр Гойя, Хлеб из Бирки, Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|