Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1045 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 45,79g | Kolh.: 133,17g.
Lunch: Oroweat Keto Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Smart Balance Original Buttery Spread, Smart Balance Eggs. Middag: Simple Truth Tri-Bean Blend, Low Sodium Immature Lima Beans (Canned), Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Deep Tandoori Naan. Snacks/Annat: Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Sara Lee Whole Grain White Bread, Carrots. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosh Melody 's vikthistorik
|