Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
136,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
2621 kcal
|
Fett: 111,77g | Prot: 120,04g | Kolh.: 280,02g.
Frukost: Great Value Frozen Whole Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Bananas, Walmart Pepitas Roasted & Salted. Lunch: Potato Salad with Egg, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Sabra Classic Hummus, Great Value Sea Salt & Black Pepper Crackers, Great Value Sliced Honey Turkey Breast, Great Value Medium Cheddar Cheese. Middag: Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Annat: Albanese Mini Gummi Worms. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purple_rose_3 's vikthistorik
|