Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 107,60g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Egg, Egg White, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Lunch: Alexis Original Greek Pita Flatbread, Fuji Apples, Cream cheese chicken chili. Middag: Asian meatballs, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce , Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower Rice, Cooked Rice. Snacks/Annat: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
momma6224 's vikthistorik
|