Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 94,76g | Kolh.: 39,42g.
Frukost: 3 Egg Meat Lover Omlette, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Steak Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato, 3 Egg Meat Lover Omlette. Middag: Kraft American Cheese Slice, HEB Cracked Peppercorn Turkey Breast, Great Value Stone Ground Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Kiss My Keto Dark Wheat. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.edwards3 's vikthistorik
|