Не переусердствуйте) чрезмерная худоба отталкивает так же как чрезмерная полнота
05 sep 21 av medlem: white reaper
|
White рост 172 цель 57, приблизительно как у вас ну чуток больше будет по весу. Сейчас 62 , фото бывает разное , ракурсы играют роль . Но поработать в общем есть над чем.
05 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
Я бы спела от счастья будь я 57 😂 это у меня еще впереди, пока все 67 кг вешу...
05 sep 21 av medlem: white reaper
|
А цели и исходники у нас и вправду близки))
Желаю вам успехов в запланированном и счастья конечно же
05 sep 21 av medlem: white reaper
|
White ох сама мечтаю о 57 , но и 59 бы порадовало 😻 вес сейчас очень медленно Идёт вниз.
05 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
Та же фигня... первый месяц 7.5 ушло, а в текушем лишь килограмм.
05 sep 21 av medlem: white reaper
|
Вот вот , и нагрузки и питание, но ближе к цели всегда так .
05 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
Ну ничего, не долго же организм сможет восполнять дефицит из резервов, хочет - не хочет начнет по новой сокращать массу.... надо просто продолжить, многие поддавшись унынию бросают на этом этапе похудение...
05 sep 21 av medlem: white reaper
|
Есть хорошее высказывание на эту тему :
Никогда не теряй терпение - это последний ключ, открывающий двери. Спорт тебя делает ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, мысль не приведённая в действие окутывает избыточной иллюзией. Есть СЕЙЧАС , всё остальное иллюзия😈
Второе предложение мои мысли и продолжение высказывание, но вроде звучит)
05 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
Не только звучит, но и ВЕРНО ))
05 sep 21 av medlem: white reaper
|
Крутой у вас прогресс, если смотреть с самого начала. Особенно в плане качества!
05 sep 21 av medlem: sergeon56
|
Sergeon в плане качества тела?
05 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
05 sep 21 av medlem: 3volk
|
06 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
А можно просто фотошопом похудеть😅
06 sep 21 av medlem: Maria2145
|
не знаю, может подумаете, на фото Вы и так очень худенькая, 5 кг это много.
06 sep 21 av medlem: Swet#Lana
|
Мария приходите в Инстаграм на видео сториз, и меньше лейте негатива.
06 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
Светлана, есть ещё лишнее в ногах, в полный рост видно только.
06 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|
Какой негатив, вы что? Я написала о том что при хорошем фотографе в принципе можно не задумываться о постановке ног и позах) он все что надо подправит, а что не удастся, откорректирует на компьютере
06 sep 21 av medlem: Maria2145
|
Прошу прощения тогда Мария . Не так поняла. Здесь просто столько агрессии, что уже читаешь сразу через призму негатива.
06 sep 21 av medlem: insta_antbgn
|