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Estos son mis objetivos, claro que mi meta es pesar 70!!! :)
Quiero hacerme el propósito de comer solo 1000 calorías diarias pero es muy difícil!!!!!!
Julio >>>>>> 91 Kg
Agosto >>>>> 89 kg
Septiembre > 87 kg
Ostubre >>>> 85 kg
Noviembre >> 83 kg
Diciembre >> 82 kg
Enero >>>>>> 80 kg
Febrero >>>> 78 kg
Marzo >>>>>> 76 kg
Abril >>>>>> 74 kg
Mayo >>>>>>> 72 kg
Junio >>>>>> 70 kg
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1108 kcal
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Fett: 50,53g | Prot: 35,48g | Kolh.: 131,22g.
Frukost: Nestlé Nesquik, Lala Leche Light, Mantequilla, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Bimbo Rebanadas, Manzana. mer...
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