Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 78,46g | Kolh.: 152,54g.
Frukost: Atkins Nutritionals Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins), Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy, Plums, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Atkins Atkins Farmhouse-Style Sausage Scramble. Snacks/Annat: Kemps Strawberry Frozen Yogurt, Meijer Sourdough Hard Pretzels, Wegmans Watermelon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|