Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 96,43g | Kolh.: 223,73g.
Snacks/Annat: Лента Вишня, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжий Стейк (Только Постный), Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreiBolbat 's vikthistorik
|