|
215.2
|
97,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
2208 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 91,68g | Kolh.: 250,03g.
Frukost: President's Choice Unsalted Peanuts, Pace Chunky Salsa Medium. Lunch: Subway White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Deli Sliced Ham. Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Beer, Hawaiian Pizza. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Seem to be stuck within a pound or two here. It will move again once I better control my snacks!
26 aug 21 av medlem: grammalaura
|
Plateaus happen. You'll start moving again
26 aug 21 av medlem: rhontique
|
I hope that you have a great weekend!
27 aug 21 av medlem: hmbrown
|
I find that weight fluctuates several times a week. Down today, up tomorrow. Look at weekly results. You are doing Great! Try not to be discouraged.
27 aug 21 av medlem: kitty kat pat
|
Why’d u delete yur comment 😂
28 aug 21 av medlem: Fvv.lis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|