|
215.2
|
97,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1306 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 66,34g | Kolh.: 110,96g.
Frukost: Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter , Wonder Texas Toast. Lunch: NONE. Middag: Salt , Tomatoes, Kitchen Table (Wal-Mart) Rotisserie Chicken , Fresh Express Avocado Caesar Salad, Reser's Main Street Baked Zesty Au Gratin Potatoes. Snacks/Annat: President's Choice Unsalted Peanuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|