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acordei com vontade de inventar ahah, fiz uma cookie proteica gigante de aveia e chocolate. ainda meti um skyr natural por cima para aquele contraste do doce com o amargo hehe. bem que ficou aprovado!
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
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567 kcal
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Fett: 11,64g | Prot: 73,12g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Mercadona + Proteínas Natural, Shoyce Leite Amêndoa 0%, Vahiné Pepitas De Chocolate Negro, Prozis Oats and Vegan Protein. mer...
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 Kommentarer
23 aug 21 av medlem: miss.bastet
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Foi tudo a olho por consistência mas, foi com farinha de aveia + proteína vegetal + iogurte grego + leite amêndoa + baunilha + cacau puro + fermento. Até dar uma consistência bem grossa mas homogénea e em lume baixo nunca frigideira tapar e deixar cozinhar até endurecer por toda. Ficou crocante nas pontas e soft mais por dentro.
24 aug 21 av medlem: Andre M. Ferreira
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24 aug 21 av medlem: miss.bastet
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Andre M. Ferreira 's vikthistorik
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