|
Today. Up down like a rollercoaster.
Getting back on track.
|
77,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
357 kcal
|
Fett: 8,33g | Prot: 12,98g | Kolh.: 58,40g.
Frukost: Fried Egg, Tea with Milk and Sugar, Plantains (Cooked) . Lunch: Brown Sugar, Sealtest 1% Low Fat Milk, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|