|
Slow and steady wins the race.
|
78,4 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1302 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 100,86g | Kolh.: 36,32g.
Frukost: No Sugar Company Keto Cup, Coffee, Kitu Super Creamer, Egg, D'Artagnan Chorizo, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: HEB Meal Simple Chef Salad. Middag: L'oven Fresh Keto Friendly Buns, HEB Salmon Burger Fiesta Jalapeno. Snacks/Annat: Hilo Life Nacho Cheese Chips, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|