Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
2249 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 130,04g | Kolh.: 301,05g.
Frukost: Bananas, Egg, Oats. Lunch: Avocados, White Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast. Middag: Strawberries, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Snacks/Annat: Bananas, noel saltin noel integral, Peanuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|