Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2014
|
93,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 139,03g | Kolh.: 59,78g.
Frukost: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran (Uncooked), Dannon All Natural Yogurt - Plain. Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Gouda Cheese. Middag: Margarine, Red Onions, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|