Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
2869 kcal
|
Fett: 129,75g | Prot: 103,50g | Kolh.: 305,85g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Черемушки Пирожное "Картошка". Middag: Хмельницкие Булочные Сдоба Боярская с Маком, Хмельницкие Булочные Буржуа с Сыром, Хмельницкие Булочные Буржуа с Куриным Филе. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|