Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1634 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 138,15g | Kolh.: 141,75g.
Frukost: МКС Русский Пекорино, Ореховый Рай Миндаль, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Lunch: Вологодское Яйцо, Морковь, Магнит Слива, МКС Русский Пекорино, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Ореховый Рай Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|