Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2014
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 143,12g | Kolh.: 62,62g.
Frukost: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Oat Bran (Uncooked), Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Lunch: Gouda Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Baked or Broiled Fish, Red Onions. Snacks/Annat: Whole Milk, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|