Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2014
|
93,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 100,28g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Oat Bran (Uncooked), Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Margarine, Egg, Smoked Salmon, Red Onions, Gouda or Edam Cheese. Snacks/Annat: Peanut Butter, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|