Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 136,95g | Kolh.: 238,06g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Кукуруза, Магнит Слива, МКС Сыр Пармезан. Lunch: Перекресток Арбуз, Ореховый Рай Миндаль, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), МКС Ряженка Термостатная 4%, Яйцо, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки. Middag: Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|