Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2014
|
94,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 87,02g | Kolh.: 56,54g.
Frukost: Nostimo 0% Strawberry Greek Yogurt, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran (Uncooked), Dannon All Natural Yogurt - Plain. Lunch: KFC Fried Chicken Breast, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Middag: Margarine, Egg, Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Annat: Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|