|
REMINDER TO SELF:
"Unless you puke, faint, or die... KEEP GOING!"
-Jillian Michaels
|
1793 kcal
|
Fett: 95,54g | Prot: 169,97g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Heavy Whipping Cream, Egg Omelet with Cheese, Sliced Pepperoni. Lunch: BBQ Chicken Teriyaki, Rich & Sassy BBQ Sauce, Mixed Salad Greens. Middag: Wild Atlantic Salmon. mer...
|
|
2618 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar och 30 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|