Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1561 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 43,90g | Kolh.: 224,69g.
Frukost: Помидоры, Хлебодар Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов из курицы, Петрушка, Укроп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Клинское Пиво. Snacks/Annat: манник на кефире с рисовой мукой, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|