Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
946 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 83,75g | Kolh.: 108,63g.
Middag: Hacendado Misto Carne Picada, Freshona Mix de Verduras/Legumes, Saint Eloi Tomate Triturado, Massa Integral, Freshona Cogumelos Laminados. Snacks/Annat: Mercadona Leite Magro + Proteinas, Nature Foods Goma Xantana, Prozis Vegan Protein, Dovo Clara de Ovo, Canderel Adoçante, Water , Chocolate Flavored Sprinkles. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre M. Ferreira 's vikthistorik
|