Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 150,43g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: МКС Ряженка Термостатная 4%, Яйцо, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки, Пятерочка Груша Сезонная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Middag: МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|