periwinklehaze 's dagbok, 02 aug 21

Snack sore: batagor. Beli batagor frozen, panasin di airfryer. Tambahin timun yg banyak. Kuah kacang 2 sdm aja. Total sekitar 230 kalori.

---

1118 kcal

Fett: 43,27g | Prot: 58,22g | Kolh.: 125,48g.   Lunch: Salt , Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Onions , Uleg Sambal Pedas, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes (Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Nasi Putih. Middag: Batagor Batagor, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Indomilk Full Cream Plain, Ashitaki Mug Cake Original, Bakmi GM Pangsit Goreng, Cucumber (with Peel) , Lime, Peanut Sauce, Batagor Batagor, Fresh Lemon Juice, Ashitaki Creamy Latte Matcha. mer...

1888 kcal

Träning: Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...