Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
periwinklehaze
Dagbok
periwinklehaze 's dagbok
periwinklehaze 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 285
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
15 februari 2023
Target turun gak muluk2 dulu krn masih busui. Yang penting bisa rutin olahraga dan pola makannya sehat.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86,4 kg
0 kg
6,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
21 oktober 2022
Makin cepat turun dgn senam aerobic
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86,6 kg
0 kg
6,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
01 oktober 2022
Wah, turun! Abis jalan 10 rb langkah, memenuhi target harian. Semoga terus turun konsisten ke depannya. Amiin.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,5 kg
0 kg
7,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
20 september 2022
Makan malam sesi 2. Dimsumnya aja cuma 203 kal sebetulnya. Bumbu chilli oil dan mayonaise 184 kal sendiri. Hati2 ya guys, makan additional sauce kyk gini...
(3 kommentarer)
20 september 2022
Makan malam sesi 1. Beli baso tahu (2 siomay, 1 tahu putih). Ditambahkan sendiri sawi putih 3 lembar. Saos kacang 2 sdm aja krn kalorinya tinggi bgt, guys. Hati2 ya.
Lägg till kommentar
periwinklehaze 's vikthistorik
Se komplett historik