Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 112,56g | Kolh.: 143,95g.
Frukost: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Вологодское Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Middag: Малина, Магнит Слива, Caloristika Творожная Запеканка, МКС Ряженка Термостатная 4%, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, МКС Биойогурт 2% Абрикос, Творог 5%, Кофе, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|