|
Не успела сфоткать ))) поэтому фоткаю - что осталось 😂🤟🏾 Очень вкусная куриная запеканка с грибами и баклажаном, а ещё здесь сыр , ряженка и яйца. Вся-вся вышла на 644 ккал и 78 белка 🤩❤️
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1610 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 133,69g | Kolh.: 102,96g.
Frukost: Творожная Запеканка ПП, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%, Магнит Яблоко, Семга Слабосоленая. Lunch: Prisma Томат Розовый, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Middag: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Пятерочка Груша Сезонная , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Окей Баклажан, МКС Ряженка Термостатная 4%, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|