Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 109,27g | Kolh.: 123,89g.
Frukost: Магнит Яблоко, МКС Биойогурт 2% Абрикос, Творог 5%, Кофе. Lunch: Вологодское Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Малина, ВкусВилл Сыр Российский, Prisma Персик, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог 5%. mer...
|
Ökar 10,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|