Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 50,67g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Монетка Печенье Овсяное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|