Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 42,78g | Kolh.: 189,66g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Панчо Торт, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Монетка Пряники Творожные , Банан, Цикорий с Молоком. Middag: Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Annat: Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|