Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 115,72g | Prot: 167,29g | Kolh.: 214,57g.
Frukost: Магнит Яблоко, Cadbury Cocoa, Творожная Запеканка, МКС Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Кофе. Lunch: Арбуз, Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Авокадо, МКС Сыр Пармезан, Черешня, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|