Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2014
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 13,77g | Prot: 64,36g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Milbona Quark 0,2% mit Vanillegeschmack. Lunch: Aldi Tijgerbrood Wit, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Euro Shopper Jonge Kaas 48+. Snacks/Annat: Banaan, XXL Nutrition Whey Isolaat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreRutten 's vikthistorik
|