Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3370 kcal
|
Fett: 204,20g | Prot: 219,87g | Kolh.: 157,94g.
Frukost: МКС Творог 5%, МКС Сырок Творожный Глазированный, МКС Сыр Пармезан, МКС Русский Маасдам, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, МКС Сыр Сулугуни, Черная Смородина, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Кофе. Middag: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|