Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3777 kcal
|
Fett: 144,20g | Prot: 193,02g | Kolh.: 436,41g.
Frukost: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творожная Запеканка, Верховье Био Творог, Малина, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Изюм, Вологодское Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Хмельницкие Булочные Буржуа с Сыром, Хмельницкий Сосиска в Шубе, Хмельницкие Булочные Круассан Миндальный, Хмельницкие Булочные Майсано, Замороженная Вишня, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Middag: Черешня. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|