Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 46,74g | Kolh.: 18,09g.
Frukost: Oscar Mayer Uncured Cheese Dog, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Watermelon , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Uncured Cheese Dog. Middag: Sonic Grilled Onions, Bell Peppers, Johnsonville Brats Cheddar & Bacon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k.edwards3 's vikthistorik
|